ブッダの瞑想法―ヴィパッサナー瞑想の理論と実践地橋秀雄 ￥ 2,205 通常3〜5週間以内に発送 ★★★★★ |
ブッダの瞑想法―ヴィパッサ... | |
| 最近仏教に興味がでてきた者です。インターネットで座る瞑想を知り、試みるも全然できなくて行き詰まってしまいました。腹式呼吸をしながら、ふくらみ、縮む腹の様子のみに集中しようとしても、頭のなかに次々と感情や思考がやってきて、集中できません。いらいらした末、数分で投げ出してしまいました。自分ではこれ以上どうしようもないと感じ、瞑想の指導を直接受けたいと思いました。しかし、住んでいる所が田舎で、結構な時間とお金をかけなければ無理です。仕方なく、参考資料としてこの本を買いました。 読んで、びっくりです。まるで授業の上手な先生に、講義をうけているような感覚になりました。とても具体的で、理解しやすく、その事に驚きました。私は初心者ですが、この本を読む事で瞑想への不安もいらいらも少なくなり、問題への対処方法もみつかり、すぐにまた瞑想を再開する事ができました。 以前は毎日いらいらしていた私ですが、最近は日常生活でも、以前の3分の1ぐらいしかおこらなくなりました。それは、瞑想を通じて以前より自分の心の観察ができるようなり、客観的に感情や事実をみる事で、自分と切り離してみる事ができるようになってきたからで... | ||
あるヨギの自叙伝パラマハンサ・ヨガナンダ ￥ 4,410 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
あるヨギの自叙伝 | |
| かなり重量感がありますが、読み甲斐のある本です。 この手の本は、読むタイミングというものがあり、必要なときに、読むことになっている気がします。 読んでいる間、眠くなって、なかなか読み進めませんでしたが、読み終えたとき、とても充実感を感じました。 たくさんの聖者たちのエピソードや、師弟愛、家族愛、そして奇跡の数々・・。 どれも本当のことなのだと、納得させられます。 インドは本当に懐の深い国。 真理とは、愛とは、そして心から神を信じるとはどういうことなのか・・この本を通じて、真摯な求道者が教えてくれました。 温かく安らぎに満ちた、表紙の彼の表情からも、そこはかとない安心感が漂います。 宇宙の真理について綴った、まれに見る良書です。分厚い本で、まず買って読み始めるまでに抵抗を感じましたが、 実際に読み始めるとスイスイと楽しく読めました。 書いてある内容が、一見信じられないような話も沢山出てくるのですが、 何故かそれに対して疑念が沸いて来ず、読んでいるだけで、 頭の上の方からパワーが全身に入ってくるような不思議な感覚を覚えました。 何年も前の出来事の非常に細かい点まで精密... | ||
バガヴァッド・ギーター (岩波文庫)￥ 630 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
バガヴァッド・ギーター (... | |
| 土台になっているサーンキヤ哲学を理解してから読むと一層深みを増してきます。宗教的な真理に至る道が非常に明快に記されていました。 感情に訴えてくる色彩が強いキリスト教の聖書に比べて、バガヴァット・ギーターでは、知性が解脱の要になると説きます。この部分が極めて新鮮でした。 同じ宗教でも宗派によって表現の仕方は様々に違うものだと思います。宗教の違いは文化の違いに過ぎず、本質は変わらないように思います。文化を尊重しながら、いろいろな宗教を濾過した真髄のところを自分の宗教にしていきたい。心に残る聖典のひとつになりました。インドの叙事詩マハーバーラタの一部です。この部分だけ独立したようになって世界中で読まれています。この本では、前後のストーリーのあらすじが書かれていますが、本編だけでも独立した本として読めます。あらすじの部分に多くの神々の名前が出てきますが、この部分の理解は必ずしも必要ではありません（あらすじの理解にはPeter BrookのThe Mahabharataなどの映画などが助けにはなります）。キリスト教やユダヤ教とはことなる東洋的宗教・哲学観を理解するにはベストな入門書といえます。... | ||
ガンジー自伝 (中公文庫BIBLIO20世紀)マハトマガンジー ￥ 1,450 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
ガンジー自伝 (中公文庫B... | |
| まず、ガンジーというと、インド綿をまとって、非暴力を提唱したというイメージがありますが、彼が英国紳士のいでたちをしていたこと（１１章）、初期の活動のうち１７年は南アフリカであったこと（第三部）など、意外に知られていないことが多くで驚きます。 特に、第三部と四部の南アフリカでの経験は、いかに彼が、後に知られる、無抵抗、非不服従と、質素な生活の思想を培っていったかがわかって興味深いです。ヒンズーを土台とした彼がいかにキリストとイスラムの思想に触れていったかもわかります。 この本は読んでそのまま教訓を得るというよりは、さまざまな課題を考えるきっかけとなる本だと思います。 非殺生を唱えながら、英国の徴兵に応じて、民衆から強烈に突っ込まれるところ（７５章）、 非不服従を唱える民衆がただの、暴徒化するところ（７３章）、徹底的な菜食を通して死にそうになるところ（７６章）など、現実に安易な解答というのはないってことを考えさせられます。 特に栄養学に関するくだりは、私にはかなり受け入れがたいところが多かったです。 それにもかかわらず、全編を通じて、自分と考えを異にする相手と、議論はするが、思いやり... | ||
アーユルヴェーダ入門―インド伝統医学で健康に!脈診・ヨーガ・マッサージ・食事などで病気と老化をふせぐ (地球丸からだブックス)上馬場和夫 西川眞知子 ￥ 1,500 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
アーユルヴェーダ入門―イン... | |
| 絵や図も豊富で、初心者にお勧め。読みやすい。 インド医学の歴史などもわかって、よかった。アーユルヴェーダについて知りたくていろんな本を見比べましたが、あまりピンとくるものがないな と思ってた矢先にこの本に出会いました。 はじめにドーシャチェックというのがあってまずは自分の体質をチェックすることから 入っていくので学びやすいです。 アーユルヴェーダー的な生活リズム、食生活、セルフケアなども具体的なことがかかれてあるので とても助かります。 長く愛用できる大切な一冊です。ヨーガをしてる人には特におすすめ！！！ | ||
解説ヨーガ・スートラ佐保田鶴治 ￥ 1,890￥ 2,995￥ 3,698 ★★★★★ |
解説ヨーガ・スートラ | |
| ヨーガ・スートラとは、ヨーガについての思想が組織的な形で記載されている最古の文献であり、またヨーガ思想を知るための基本文献である。 本書は、大学でインド哲学等の教授等を歴任した著者が、自らのヨーガ経験をも踏まえて、ヨーガ・スートラに解説をほどこしたものである。 同じような趣旨のヨーガ・スートラ解説書には、スワミ・サッチダーナンダ師のものもあるが、 スワミ・サッチダーナンダ師の書が、「丁寧にやさしく、例となるビジョンを示して、読む者をヨーガ・スートラの理解へと導く」という手法をとっているのに対し、 佐保田師の本書は「厳格な用語法と論理的思考を重ね、現代に通じる磐石なヨーガ理論を提示する」という体裁のものになっている。 本書は、用語法や論理が厳格で緻密な分、難解ということもあるかもしれない。 しかし、ここでの用語法等は、仏教学や心理学でも使われる類のものであり、ヨーガだけでなく関連分野の書を読むためにも役立つものである。 この書は、何度も読むことによって、ヨーガについて湧き上がるさまざまな知的探究心を満たし、深めてくれることだろう。 また、思いついた時に本書を手にし、読むことによ... | ||
踊るヨガ!インド舞踊で体の内側から美人になる(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック―1日5分・自宅で楽しくダイエット)野火杏子 ￥ 1,575 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
踊るヨガ!インド舞踊で体の... | |
| 初めてのヨガでうまく出来るか不安でしたが、思ったり簡単な説明でとても楽しく続けることが出来ました。 ありがとうございました。 | ||
バガヴァッド・ギーターの世界―ヒンドゥー教の救済 (ちくま学芸文庫 マ 14-15)上村勝彦 ￥ 1,050 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
バガヴァッド・ギーターの世... | |
| いろいろな方々がバガヴァッド・ギーターを翻訳されており、それぞれに読みやすい、読みにくい等々ありますが、ギーターを「理解」するという点から見ると、どの訳で読んでもあまり差がないように思います。 現在は廃刊となっているA・C・バクティヴェーダンタ・スワミ・プラブバータ師の「バガヴァッド・ギーター あるがままの詩」はクリシュナ信仰という観点からギーターを理解するためにギーターの本文と平行して丁寧に解説を加えた良書ではありましたが、一般の人たちが初めて読むには宗教色が強すぎて、あまりオススメはできるものではありませんでした。 その点、この上村氏の「バガヴァッド・ギーターの世界」は一般の方々にもわかりやすいよう、文字どおり「ギーターの世界」を解説しており、時々はさまれる大乗仏教との共通性を解説するところでは日本人である我々にもギーターを身近に感じさせてくれます。 どの訳のギーターを読むにしてもギーターを理解するためにこの本を同時に読まれることを私はオススメします。 岩波文庫で『バガヴァッド・ギーター』（以下『ギーター』）を翻訳した上村勝彦先生による解説書。 『ギーター』はヒンドゥー教の真... | ||
「プガジャ」の時代 (新なにわ塾叢書1) (新なにわ塾叢書 1)森晴樹 村上知彦 春岡勇二 ガンジー石原 山口由美子 小堀純 ￥ 1,260 通常24時間以内に発送 |
「プガジャ」の時代 (新な... | |
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自我の終焉―絶対自由への道J.クリシュナムーティ ￥ 2,100 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
自我の終焉―絶対自由への道 | |
| 「コミュニケーション能力の低下」という言葉を最近よく耳にします。私たち現代人は、利便性や均一なサービスを求める余り、素性の分からない他人との接触を避ける生活を望んで来た様に感じます。その反面、希薄な人間関係や単調な生活に、虚しさを覚える人も多いのではないでしょうか？ 人間関係に於いて、様々な不安や悩みを抱えた今の私たちは「何を信じればいいのか分からない」と言う声が、正直な気持ちだと私は思います。 自我の終焉は、悩める現代人にとって、とても大切な本だと言えるでしょう。偏見や猜疑心を拭い去って読んでみると、非常にシンプルで、解り易い書物です。子供のような素直な気持ちで読んでみて下さい。哲学・思想・宗教・信仰などに囚われない「本当の自由、本当の自分」を見つける事が出来る唯一の書物だと言えるかも知れません。私はクリシュナムーティ氏の本に遅ればせながら出会って、これからゆっくりじっくりと学んでいこうと思っていた矢先に、クリシュナムーティにとても詳しい一読者を偶然に知ったのですが、その方はとても頭の良い紳士でしたが、綺麗で立派な言葉とは裏腹に、言葉の端々から感じられる他人への優越意識と批... | ||
不滅の意識―ラマナ・マハルシとの会話ポールブラントン ムナガラヴェンカタラミア ￥ 2,625 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
不滅の意識―ラマナ・マハル... | |
| ラマナ・マハルシほどアートマンに徹底した者を私はほかに知らない。 彼の教えの核心はアートマンを探究し、そこに安住し、徹底することにある。 彼は自ら探究し、そうしなさいと説いただけである。非常にシンプルであるが、それをなすこ とは全く簡単ではないだろう。しかし、彼のいうことを真に深く探求するとき、本当の意味が わかってくるに違いない。禅に関心がある方にも強くおすすめできる。真理を探す途中で、よく道が分からなくなります。それを探すのは大変です。つぎの道が見えるまでとても時間がかかることがあります。そんな時、あったらいいな、誰か教えて欲しいと思うことがあります。安易に人に頼るのはよくないかな？と思うこともよくありますが、それでもどうしても、自分一人の力ではどうしようもできないことがあります。そんな時に、探し求めている心の扉を照らし出してくれる、そんな本です。一人でも多くの方が、この本に出会うことを願っています。 私たちが持つ一般的な疑問から、真理探究の途中で湧く疑問に対してラマナが答えたものが、日本ラマナ協会の会長であったやなぎだ先生によって訳された（遺品となってしまった）本である。先生に... | ||
聖なる科学―真理の科学的解説ギァナアヴァター・スワミ・スリ・ユクテスワ・ギリ SRF日本会員 ￥ 2,520 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
聖なる科学―真理の科学的解説 | |
| 本書の目的は、種々の宗教の根底に横たわる一致点を指摘し、相互の融和をはかることである。 本書は、理解進展の程度を四つの段階に分け、これに応じて四つの章に分けてある。 第１章では、基本的概念（聖なるヴェーダ、福音）として、宇宙創造活動の根本原理を説明し、現象世界の展開と複雑化について 宇宙のあらゆる創造物は、存在、意識、至福の実現を切望していると観られるが、第２章では、これらの目的あるいは目標について 第３章では、それら三つの目的を実現するための手順について 第４章では、その手順を実行してしだいに目標に近づくにつれて、内的に開けてくる境地について述べた。 以上、序章より抜粋でした。 本書の内容が腑に落ちるようになるまで、時間がかかるかもしれません。ヒンズー教とキリスト教の教えが、根本的に一致していることを究明するため、著者がババジから指示を受けて書いた本。 世界を構成するのは全能の創造力と全知の知性（エネルギーと心理機能の源。至福と愛）であり、これらは自己表現活動を演出する潜在的実体という神の性質を構成しているらしい。 そのため、神の似姿に作られた人間は、創造力と知性という神の性質... | ||
瞑想J.クリシュナムルティ ￥ 1,260 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
瞑想 | |
| 薄い本だが、中身はとても濃い。 彼は観察者なしの観察を説く。既成のマニュアル的な方法を否定する。観察すること。 注意深くあること。ただ見つめること。静寂であること。 瞑想とは何であるかを知るのに類なき本であると思う。 禅に関心がある方にも強くおすすめできる。クリシュナムルティの他の著作の中から、瞑想に関する部分を抜粋して集めた本です。 短くて読みやすく、わかりやすいと思います。ぜひオススメです。 | ||
リヴィング・ヨガ―YOGAのある生活クリスティ ターリントン ￥ 2,625 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
リヴィング・ヨガ―YOGA... | |
| 翻訳されるのが遅すぎたほどの本だと思います。 スーパーモデルでもあった著者が、ヨガに目覚めてから、生活の中にどうヨガとの関わりを持ったか、ヨガとはどういうものか、ヨガをすることで現実的にどのようなことが起こるのかなど、明快でわかりやすいヨガの本となっています。 流行アイテムとなってしまったヨガですが、この本は基本の基本が書いてあり、ファッションではない、本当の意味でのヨガに触れたい人には、良書と思いました。 クリスティ自身がポーズを取り、説明のある写真のページが数枚ありますが、美しさにため息がでます。 ヨガを始めて、ヨガについてより深く知りたくなり、本を探したのですが、読みやすそうなものはポーズの説明だけのものが多く、逆に内容が深いものは古いすぎるか、難解すぎて手が出ませんでした。この本は、ヨガの歴史、アーサナや呼吸、瞑想について、そしてヨガの種類について（アシュタンガとアイアンガーはどう違うの？？）、それからアーユルヴェーダやインドの風水（ヴァスツ）についてなどなど、他にもたくさん、幅広く、ヨガについてじっくり知ることができます。それでいて本自体が美しく、オシャレ！なところが、... | ||
アイ・アム・ザット 私は在る―ニサルガダッタ・マハラジとの対話￥ 3,990 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
アイ・アム・ザット 私は在... | |
| マハラジの主張を要約すると 『「私は在る」は確かだ。「私はこれだ」は確かではない。 「「私は在る」という感覚にまずは注意の焦点を合わせなさい』 ということ尽きるようだ。マハラジはこの事を繰り返し言っている。（それ以上の事も言っているが） 分厚い本ながら、要点がわかりやすいので少しずつ読める 問答のテーマも多様で、かつ切れ味も鋭いので、読んでいて面白い。 今まで数十冊読んだ精神世界本の中でもベストの本でした。 とにかく頭にズギャーンときた箇所が山ほどあるので、引用しまくりたいんですが、 紹介するスペースが足りないので…読んでみてください、としか言えない。 『「私は在る」が根で、神は樹だ。マインドのなかに真我は「私は在る」として反映されている』 『「私は在る」は非個人の存在だ。「私はこれだ」が個人だ。 個人は相対的なものであり、純粋な存在は根本的なものだ』 『「私は私自身だ」が去ったとき、「私はすべてだ」が現れる。それも去る時、「私は在る」が来る。「私は在る」さえ去ったとき、ただ実在だけが残る』 『来るものは去らなくてはならない。私は移りゆくものに興味を持たない。一方、あな... | ||
人間の永遠の探求―パラマハンサ・ヨガナンダ講話集パラマハンサヨガナンダ ￥ 4,830 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
人間の永遠の探求―パラマハ... | |
| まさに、現代版の聖書を読んでいるような、静謐で温かいエネルギーに満ちた本です。 ヨガナンダの後年の講話集ということで、内容も秀逸です。 読み進めるのが惜しい気持ちになるくらい、素晴らしい内容ですが、ただ一言、彼が言いたかったのは、 「神を求めなさい」 というシンプルなことのようです。 「求めなさい、そうすれば、与えられます」 という聖書の言葉のように、 神もまた、その存在を真摯に求める人たちの前に、ようやく姿を現してくれる。 しかしそのためにも、絶え間ない修養（瞑想）が必要だと。 人としての生き方や、あり方・・そして神を求めることが魂の究極的な目的なのだと、半世紀前に存在した、この素晴らしい聖者から、教えてもらいました。 情報過多の現代において、何のために生きているのかわからなくなっている現代人に対する、神の啓示のようにも、感じられました。「あるヨギの自叙伝」の著者であり、ヨギ（ヨガ行者）のヨガナンダの講和集。分厚くて値も張りますが、買って良かったと思います。他の方が書かれているように、一つ一つの言葉の背後から、明確に著者の存在感を感じられ、安らぎます。 私自身... | ||
ブッダの実践心理学 (アビダンマ講義シリーズ―物質の分析)アルボムッレスマナサーラ 藤本晃 ￥ 3,465 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
ブッダの実践心理学 (アビ... | |
| 実践心理学というとＮＬＰとかコールドリーディングなどを連想される方も多いのではないでしょうか？この本は「なんとかうまいことやって(他人をだましてでも)自分が優位に立てればいい」という内容ではありません。西洋学的な心理学ではなく「心のありかた」や「万物のありかた」が書かれています。記述は非常に読みやすく、しかも考えさせられる深さをもっています。論理的に物事を突き詰めていくような西洋哲学の本もたくさん読みましたが、著者の頭の良さには敬服するものの読み返してみたくなる気持ちにはなれませんでした。これは理屈抜きにすばらしい本だと思います。底の浅いビジネス書や成功本ものを読んで「うまくやるって本当にこういう事なのかな？」と感じてしまう方には特にお薦めです。同著者の「怒らないこと―役立つ初期仏教法話」を先に読まれるといいかもしれません。『物質』は『エネルギー』。 『エネルギー』とは、『地』・『水』・『火』・『風』。 『物質』はこれらの組み合わせとその割合によって性質が決まる。 『地』は、固さのあるもの／重さのあるもの 『水』は、つなぎ合わせる力 『風』は、引き離す力 『... | ||
ラマナ・マハルシの伝記―賢者の軌跡アーサーオズボーン ￥ 2,625 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
ラマナ・マハルシの伝記―賢... | |
| ラマナ・マハルシ（マリシの方が馴染み深いが）を一層身近に知ることができる本だと思います。師の教えだけでなく、師の驚嘆すべき軌跡、そして弟子や動物とのさまざまなエピソードなど興味深く読むことができます。 ヨーガの道を求める人にはとてもインスパイアされる一冊でしょう。「沈黙の聖者」として知られるラマナ・マハルシの伝記の邦訳がついに出た！ サマーディに没入するあまり、肉体意識を失くしていた若き日々。徐々に通常の意識へと戻るが沈黙に徹する時期。やがてアシュラムが出来上がっていく──。肉体をもち、外見上はわれわれとまったく変わらないが、見えるがままの存在としては語れない覚者の日常が淡々と綴られる。マハルシの足跡をたどりながら、深遠なアドヴァイタ（不二一元論）の教えへと誘なう恰好の手引き書ともいえる。本書の原書のレビューに次のように書いた。 ----------------------------------- １９７６年に本書を読んで、その驚異的な内容に感動してから、すでに３０年ほど経過した。ヴェンカタラマン（マハリシの本名）は高校生までスポーツに打ち込む活動的な青年だったが、一度音読すれば忘... | ||
人生をどう生きますか?ジッドゥクリシュナムルティ ￥ 2,100 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
人生をどう生きますか? | |
| お話がテーマごとに編集されています。とても透明感があります。洞察をとおしての光でいろいろなものがクリアに見えていくことを感じます。愛調和の中でいのちのきらめきを体現するためにはくもらせるものがなくならないといけないですね。自分勝手なイメージを持っていては核心を取り違えてしまうのでしょう。思考されたものやイメージが常に古いものであることに納得です。こころのなかがイメージに染まってしまえばかぎられた目でしかみえなくなってしもうのですね。 大野先生の名調子で訳されています。 最後の訳者のあとがきの中で「観察者と観察されるもの」についてのわかりやすい解説があります。ほかのかたも書いているとおりですね。ただ後半からささいな意見の違いからか訳者さんの語調ががらりと変わってしまいます。ことなった意見の人をつぎつぎと論破していきます。読んでいて気分が悪くなりました。それはそれとして何が正当とされているかということは大野先生のお話でよくわかりました。しかし最後のところを読むのは試練。それ以外は星１００個です。 ところが解説の中の観察者の説明って結局、記憶の中の自動反応、思考の運動を用いていますで、クリ... | ||
変化への挑戦―英和対訳 クリシュナムルティの生涯と教え DVDブックJ・クリシュナムルティ ￥ 2,835 通常24時間以内に発送 ★★★★★ |
変化への挑戦―英和対訳 ク... | |
| クリシュナムルティが子どもたちに語りかける姿は何とも微笑ましい。やさしいおじいちゃん のよう。私は以前より、彼の本を何冊も読んできたけれども、彼の本を読み、そこから受ける 印象とこのDVDに映し出される彼の印象とは、私には少し違っていた。それが、かえって良かっ た。神秘的というより、人間的、静的であるというより、情熱的であった。彼のやさしさは本 とDVDとも共通して感じられる。 彼の本を読んだことのない人にも、読んだことのある人にも、おすすめできる内容となってい ると思う。 クリシュナムルティ関係では日本初のDVDブックです。 各国語での字幕プロジェクトの成果です。本は英語と日本語と両方収録されています。 もっとまとまったクリシュナムルティのトークのDVDのさきがけになるのかもしれないですね。 | ||